Vidéos | Jean-Noël Naturel, conseil en auto-défense

Formation et auto défense en Penchak Silat

Entrainement à l'auto-défense : Travail du haut du corps par Jean-Noël Naturel

Auteur : Jean-Noël NATUREL

Durée : 3 min 8 sec

Vues : 30

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Ne "tirez" pas sur les épaules en ouvrant trop large...

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