Vidéos | Jean-Noël Naturel, conseil en auto-défense

Formation et auto défense en Penchak Silat

Entrainement à l'auto-défense : Travail des triceps par Jean-Noël Naturel

Auteur : Jean-Noël NATUREL

Durée : 1 min 15 sec

Vues : 36

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Travaillez lentement et concentrez vous sur le geste en visualisant

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