Vidéos | Jean-Noël Naturel, conseil en auto-défense

Formation et auto défense en Penchak Silat

Entrainement à l'auto-défense : Travail des biceps par Jean-Noël Naturel

Auteur : Jean-Noël NATUREL

Durée : 54 sec

Vues : 35

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Travaillez les deux muscles pour avoir un résultat satisfaisant

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